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関節唇損傷
股関節が外れたりしないように関節には関節唇をいう縁取りをする軟骨の壁があります。スポーツなどで股関節に強い力や速く大きい動きでストレスが掛ると、この関節唇に負担が掛ることになります。練習量が多過ぎたり、股関節の負担が大きい動きを繰り返すと、関節唇が損傷して痛みを出したり、引っ掛かりを感じるようになります。適切なストレッチとコンディショニング、トレーニング内容の調整でスポーツを続けながら治療が可能です。
股関節が外れたりしないように関節には関節唇をいう縁取りをする軟骨の壁があります。スポーツなどで股関節に強い力や速く大きい動きでストレスが掛ると、この関節唇に負担が掛ることになります。練習量が多過ぎたり、股関節の負担が大きい動きを繰り返すと、関節唇が損傷して痛みを出したり、引っ掛かりを感じるようになります。適切なストレッチとコンディショニング、トレーニング内容の調整でスポーツを続けながら治療が可能です。